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深圳擬推出0—5歲兒童營養配餐指南 學齡前兒童食物每天不少於12種

2023年02月22日09:28 | 來源:人民網-深圳頻道
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人民網深圳2月22日電(陳育柱、劉森君)近日,深圳市衛生健康委起草《0—5周歲兒童營養配餐指南(征求意見稿)》(以下簡稱《指南(征求意見稿)》),公開征求社會公眾意見,規范嬰幼兒及學齡前兒童營養配餐管理。

據了解,目前國內對於0—5周歲兒童(從出生到滿6周歲前)營養配餐指南處於探索完善階段,且對托幼機構的配餐指導較少。

《指南(征求意見稿)》主要包括6個章節和3份附錄,提供了嬰幼兒營養配餐的營養標准、喂養指南、喂養和膳食管理,以及學齡前兒童營養配餐的營養標准、喂養指南、配餐原則、零食選擇、喂養和營養餐管理等方面的指導,並給出了配餐程序建議。

針對0—24月齡嬰幼兒,《指南(征求意見稿)》給出了不同月齡段的嬰幼兒全天能量和營養素供給量參考攝入量,提出母乳是嬰兒最理想的食物,在嬰兒滿6月齡前宜堅持純母乳喂養,宜常給6—24月齡嬰幼兒提供富含礦物質與維生素的食物,並進行同類食物互換,保証食物多樣。

在喂養和膳食管理方面,托育機構宜在指導下做好母乳喂養宣教,提供相應空間與設施設備保障﹔建立試吃陪餐制度,指定一名或一名以上的領導或教師進行陪餐(食堂管理從業人員除外)﹔並根據不同月齡(年齡)嬰幼兒的生理特點和營養需求,制定符合要求的帶量食譜,並向嬰幼兒監護人公示,嚴格按照食譜供餐。

針對2—5周歲學齡前兒童,《指南(征求意見稿)》提出食物搭配均衡,一日三餐宜提供谷薯類、新鮮蔬菜水果、魚禽肉蛋類、奶類及大豆類等五類食物﹔每周至少提供2次水產品,不應用果汁代替新鮮水果。每天提供的食物種類不少於12種,每周不少於25種。

此外,2—5周歲學齡前兒童正餐間隔時間宜為3.5—4小時,餐次宜一日4—5餐,以“少食多餐”為原則,如5餐可分為3次正餐、2次點心。提供的零食能量不宜超過每日總能量攝入的10%,時間不宜離正餐太近,宜間隔1.5—2.0小時。

根據《指南(征求意見稿)》,托幼機構應有專人負責對日常食物購買渠道進行管理、監控、評價,並定期向家長們匯報帶量食譜﹔配合家長共同保証兒童全天的體力活動量,每天身體活動總時間應達到180分鐘,戶外活動至少120分鐘。

(責編:李語、陳育柱)

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