三伏天很快就到了

每年的這個時期都少不了

夏季養生重頭戲

三 伏 貼

　　“三伏”是指三個農歷節日，即初伏、中伏、末伏，是一年中最熱的時節。在陽氣最旺的夏季伏天，利用中藥的純陽之性對經絡腧穴溫熱刺激，令陽氣滲入穴位經絡，直達病所，溫經散寒，補虛助陽，使全身氣血充盈。

　　預 伏

　　7月1日-7月10日

　　初 伏

　　7月11日-7月20日

　　中 伏

　　7月21日-8月9日

　　末 伏

　　8月10日-8月19日

　　加強伏

　　8月20日-8月29日

想要抓住“冬病夏治”的好時機

大鵬人

可以按照以下時間

到各醫院、社康進行“三伏天灸”

　　葵涌人民醫院

　　中醫康復科

　　地 址：大鵬新區葵涌辦事處葵新北路26號葵涌人民醫院5樓

　　電 話：0755-84200267

　　大鵬新區婦幼保健

　　中醫科

　　地址：大鵬新區大鵬辦事處布新路29號

　　咨詢電話：0755-84300018

　　南澳人民醫院

　　中醫科

　　地址：大鵬新區南澳辦事處人民路6號

　　咨詢電話：0755-84400309

　　市二醫院專家坐診時間：

　　每周二8:00-12:00﹔14:00-16:30

　　各社康

　　特別提醒

　　“冬病夏治三伏貼”是遠期調理，並非立竿見影，不會貼敷1次就立即見效。一定要有時間和次數的保証，不能急功近利，不能因為沒看到即時的調理效果，或稍微見效就放棄調理。

　　貼敷時間：一般成人貼敷4-6小時，兒童貼敷0.5-2小時為宜，具體時間按患者的皮膚反應而定，以患者的耐受度為定（可適當增加或縮減貼敷時間）。

　　貼敷期間：慎食辛辣、生冷、海鮮、羊肉等發物﹔貼敷當天，不可洗澡游泳及進行劇烈活動，不要讓空調、電扇對著貼敷處吹，也不要在陽光下暴晒。

　　發燒、急性病、月經期間延后貼敷﹔糖尿病，孕婦，嚴重心肺肝腎功能患者，過敏體質不貼。

說了一籮筐

抓住機會才能不彷徨

養生要“趁熱”

“三伏天”

快來配上“三伏貼”哦！

　　內容來源 | 大鵬新區醫療健康集團

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