截至7月9日，深圳市高溫黃色預警信號已生效7天了。天氣持續炎熱，中暑風險增加。據深圳120調度數據顯示，7月1日至7月8日，深圳81人因中暑呼叫120，呼救人數比6月份明顯增多。

　　據市急救中心工作人員介紹，市民要警惕重度中暑，它包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種類型，嚴重的話可以導致死亡。中暑多見於在高溫環境下長時間作業的年輕人，如從事重體力勞動或劇烈運動者，也見於沒有重體力勞動的老年人或兒童、孕婦，體溫調節能力和適應能力差或有基礎疾病者。

　　市急救中心提醒市民，出門做好防晒，盡量避免在烈日下活動。衣服盡量選用棉、麻、絲類等透氣吸汗的織物，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。此外，要多喝水，每天至少喝1.5升水。出汗多時，可適當補充鹽水。（記者 羅莉瓊）

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