“剛進入減重運動階段，醫生開了游泳處方，上樓就能練﹔以后還能嘗試羽毛球、網球，有專業指導，邁開腿更有動力了！”近日，家住深圳市南山區高新南社區的韓女士在粵海醫學運動健康中心拿到運動處方。這是深圳社康首次嵌入文體中心，開出第一張運動處方。

　　粵海醫學運動健康中心設於粵海文體中心一樓、二樓的高新南社康內。作為深圳市首家嵌入文體中心、以體衛融合為特色的社康機構，這裡打破了 “看病在社康中心、健身在文體中心”的空間壁壘，讓居民在家門口就能享受“運動評估—處方開具—康復指導”的一站式服務。

　　作為全國首批“全民運動健身模范市”，深圳常年參加體育鍛煉的市民超 800萬，可“不熱身、不放鬆、不康復，隻憑一腔熱情”的“三不一熱”現象普遍存在，“科學運動才是真‘良醫’，預防、鍛煉、康復一個都不能少。”粵海醫學運動健康中心負責人表示。

　　走進粵海醫學運動健康中心，明亮的色彩、充滿活力的布局，讓人很難將這裡與傳統社康聯系起來。粵海醫學運動健康中心位於粵海文體中心一樓和二樓高新南社康，從空間上把“健康咨詢”與“運動健身”連在一起——居民健身前可先來做身體評估，運動后若有不適轉身就能找醫生，康復過程還有專人全程指導。

　　除了全科診療、健康教育等傳統社康功能區，該中心重點打造了運動綜合評估區、個性化訓練區、康復治療區等特色區域。為撐起“運動—健康—醫療”一體化服務，這裡配備了運動處方師、康復治療師、體能訓練專家，北京大學深圳醫院運動醫學與康復醫學專家團隊還定期坐診帶教，讓居民在家門口就能享受到三甲醫院的專業診療。

　　傳統中醫也在此發揮作用。針對肌肉拉傷、關節扭傷等運動損傷，中心的中醫康復醫師運用針灸、推拿、拔罐等中醫技法，搭配康復訓練，幫助患者快速恢復。“上周打球崴了腳，扎了兩次針灸，配合康復動作，現在基本不疼了。” 市民劉女士說。

深圳特區報記者 帥文清 通訊員 何躍 肖哲真

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