熬夜导致肝癌？隔空充电辐射危害人体健康？都是流言！

　　隔空充电辐射会危害人体健康？左侧卧睡觉会压到心脏？近日，由北京市科学技术协会等联合辟谣平台发布的2月“科学”流言榜公布，分别对上述说法作了科学解释。

　　熬夜会导致肝癌？

　　“常年熬夜会引发肝癌，人体脏器会在晚上排毒，如果熬夜，毒素就排不出去。”事实上，这种说法并没有根据。目前尚未完全清楚肝癌的全部病因，不过生活中的一些因素确实会增加肝癌的发生风险。

　　肝癌的风险因素包括肝炎病毒感染、酗酒、肝硬化、黄曲霉毒素、基因突变、遗传性代谢病、吸烟、肥胖、Ⅱ型糖尿病、氯乙烯和二氧化钍等。但要注意的是，具有一个或多个风险因素，并不意味着一定会得癌症。接种乙肝疫苗、定期体检、治疗基础疾病、戒烟戒酒、保持健康体重、远离致癌毒物等都是已知的降低肝癌风险的方法。

　　不过，熬夜虽然不是已知的直接导致肝癌的原因，但熬夜会使人体抵抗力下降，是众多基础疾病的诱因之一。因此，养成良好的生活方式非常重要，尽量避免熬夜、吸烟、酗酒等高致病风险的习惯。

　　隔空充电的辐射 会危害身体健康？

　　关于“隔空充电技术产生的辐射极强，会危害身体健康”的流言，真相是此说法太绝对。

　　无线充电技术按照技术原理可以分为三大类：电磁感应式、电磁共振式和无线电波式。无论哪种方法的隔空无线充电，其技术基础都离不开电磁波，电磁波会产生辐射，频率越高、能量越大，相对应的辐射也就越强。但是，如果电子产品的充电功率不高，对人体的影响可以忽略不计。

　　科学研究显示，人体承受的安全辐射范围为10瓦/平方米。按照家庭住房面积90平方米计算，居民家中可以承受的辐射功率最大为900瓦左右。隔空充电的充电桩，根据推算最高发射功率只有25瓦。

　　左侧卧睡觉 会压到心脏？

　　“由于心脏并不是位于人体正中间，而是偏左，因此左侧卧睡觉会压到心脏，不利于健康。”这种说法也是错误的。

　　事实上，人类的心脏被肋骨组成的胸廓完美地保护起来，不会轻易受到任何方向的压迫。即使偶尔受到外界击打，只要强度不是太高，一般不会造成心脏的实质性损害。

　　不过，对于心脏病患者而言，右侧卧位优于左侧卧位。左侧卧位时，由于心脏位于身体中线（重心）下方，有更多的血液因为重力作用回到心脏，心脏的负担就比右侧卧位更大。所以建议心脏病患者采用右侧卧位，减轻心脏负担。（记者 袁静娴）